原標題:腹瀉帶來3大危害 多吃9食物 快速止瀉

腹瀉是一種常見的腸道疾病,發病率高。大多是吃錯東西或腸胃受寒,導致的腹痛腹瀉。腹瀉有什么危害?腹瀉吃什么可以緩解?愛美網健康推薦9種食物,幫你快速止瀉。

腹瀉帶來的3大危害:
1、腹瀉能引起營養不良
眾所周知,胃腸道是人體吸收營養物質的唯一途徑,攝入的食物和其他營養物質在胃腸道消化(消化食品)和分解后,有用的部分被吸收,無用的殘渣由糞便排出。
腹瀉時,人體對營養的吸收發生嚴重障礙,能量(能量食品)供給不足,使人感到頭昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌氣短,甚至出現營養不良表現。
